Вебинар О. Страшко, Школа правильного питания ВИТАМАКС, лекция
№1, Белки
Цикл вебинаров для Дистрибьюторов ВИТАМАКС. В цикле 12
лекций!
Лекция №1:
«Белок - основа здорового метаболизма. Системные Продукты Здоровья
ВИТАМАКС, богатые аминокислотами и белками, их роль в коррекции
веса», ведущая Ольга Эдуардовна Страшко, биолог, нутрициолог,
руководитель школы для умных мам и пап, школы коррекции веса,
Дистрибьютор компании ВИТАМАКС.
Темы:
- Системные Продукты Здоровья ВИТАМАКС, богатые аминокислотами и
белками, их роль в коррекции веса;
- Двойная ловушка питания современного человека;
- Последствия несбалансированного питания;
- Предрассудки о питании и снижении веса;
- Что такое белок и зачем он нужен?
- Как белок влияет на наш вес;
- Последствия недостатка белка для здоровья;
- Сколько белка нужно потреблять;
- Как потреблять необходимое количество белка;
- Какой белок физиологически подходит нашему организму;
- Как гарантировать здоровый источник белка;
- Как избежать лишнего, пытаясь обеспечить потребление
необходимого количества белка;
О. Страшко
г. Харьков